【yogageneration】でハンモックヨガが取り上げられています♡
ヨガマットの上では難しいアーサナも
ハンモックの支えがあれば出来てしまうんです😊
マットの上で出来るようになるための
感覚掴みに役に立ちますよ♪
リポーズヨガの【ハンモックフィットネス】では、特に上半身をほぐしていくので、胸が開き肩の位置が正常に戻ることで、猫背さんや肩コリさんはスッキリ解消されます！
そして、カラダの硬い人ほどオススメです！
ぜひお試しを♡
小岩ヨガ・ハンモックスタジオのReposeYoga小岩
「慌ただしい日常からほんの少し離れ、自分だけのリラックス時間を過ごしてもらいたい」 そんな願いで、2015年2月に江戸川区、小岩にリポーズヨガをオープンしました。 天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放され そのままの自分と向き合う事ができます。 定員9名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます♪
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