椅子ヨガ始まりました♪
本日より【椅子ヨガ】スタートしました★
「たのしかったーー!」
「椅子の方がヨガのポーズがやりやすい」
「片足立ちが苦手だったけど椅子があるからできる!」
「椅子ヨガなら続けられそう!」
などなど嬉しくなるご感想を
たくさん頂きました🙏
初めてのクラスで、みなさん緊張して来られましたが、お帰りの時には
とびっきりの笑顔で、イキイキとされたお声で帰られました✨
こんなご質問もありました。
「毎回、内容は変わるの?」
いいえ😊
基本的に内容は変えません。
天候や皆さまの体調によって、少し変化する事もあるかと思いますが。
いつものポーズでも
毎回違うカラダの感覚や、気付きを楽しんで頂きたいので、あえて変えません✨
ヨガが初めましての方も
身体がガチガチな方も
ストレスを感じている方も
ぜひ体験お待ちしております🙏
◆ご予約はインターネットからお取り頂けます。
#yoga
#ヨガ
#リポーズヨガスタジオ
#小岩
#小岩ヨガ
#江戸川区
#葛飾区
#アロマ
#ハンモック
#空中ヨガ
#reposeyoga
#外ヨガ
#エアリアルヨガ
#キッズヨガ
#英語ヨガ
#椅子ヨガ
#小岩習い事
#江戸川区習い事
#葛飾区習い事
#瞑想
#おうち時間
#コロナに負けるな
0コメント