2月より毎週土曜日の

「学びヨガ」に『学びハタヨガ』

が新しく加わります！

これまで通り毎週

背骨・骨盤・肩甲骨・足関節のルーティンに

学びハタヨガが仲間入りします。

初回は2/2(土)13:30-14:40となります。

「学びヨガ」が頭で学ぶヨガなのに対して

『学びハタヨガ』は身体で学ぶヨガ。

もっと身体を動かしたい、

学びヨガで学んだことを身体で習得したい方に

おすすめのクラスです！

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2019.01